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患者さんからの質問
「こんなコロナウイルスが蔓延した時に、地下鉄に乗って川井鍼灸院に来るのも命がけです。でも何しろ膝が痛いから、どうしようもないとやっぱり頑張って来てしまいます。こんな時どう気をつけたらよろしいでしょうか？」 『まずは冷えないようにする事だね。温かいおうどん、おそば。温かいお茶。少し汗をかく位に体を温めて、睡眠不足にならないようにする。 アルコール入りの濡れティッシュ等を常に携帯し、電車からの乗り降りに手を洗えなかったら、それでよく拭く。私が勧めているのはガムとか無糖の飴を口に入れておく。そして定期的な鍼治療をして副交感神経を優位にしておく。 まずは免疫ですよね。 体が冷える＝免疫下がる。体が温まる＝免疫上がる。 こんな簡単な事だけど、すごく重要なんです』 PR |
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